你的跆拳道练对了吗？

随着跆拳道进入奥运会、亚运会等国际赛事，世界范围内，越来越多的人喜欢上了跆拳道，跆拳道也以其简单实用得到了很多人的喜爱。
我们知道“跆拳道起源于朝鲜半岛，距今已有两千多年的历史。是朝鲜民族在抵御野兽、对抗入侵与祭祀活动的舞艺中， 逐渐演变成有意识的攻防技巧及格斗自卫武艺的雏型。

既然这项运动那么受欢迎，作为一名新手该如何学好跆拳道呢，小编将从以下几点进行讲解：
1.心态要端正
首先要知道，“学武如登山，一步一重天”，跆拳讲究礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈。只有吃得苦中苦，才能有所成就，所以要求跆拳道练习者，刚开始的时候不能急于求成，一定要静下心来，把跆拳道最基本的九个腿法学好，这也是最最基础的东西。

2.压好柔韧
跆拳道中的“跆拳”分别代表着腿和手，而跆拳道更注重腿上的功夫，由于腿的攻击距离和攻击的力度要比拳头和手臂大很多，所以跆拳道很多时候都在用腿，而用腿就面临一个问题，如果你的柔韧性不好，下不了横竖叉，那么你就不能很轻松的做到用自己的脚去攻击别人的头部，这对于跆拳道练习者来说是大忌。所以练习跆拳道柔韧性的练习很重要。

3.参加比赛检验自己
自己练习的怎么样，达到了什么水平，是每一个练习者都想知道的事情，而检验自己学习效果最好的方式就是参加比赛，通过竞技把自己所学的技能表达出来，将理论联系实战才能达到学以致用的目的。比如功夫大师李小龙，他之所以被称为“功夫之王”与他和别人经常切磋，最终集百家之所长是分不开的，这一点也非常重要。

那么爱好跆拳道的你是怎么认为的呢，欢迎持不同见解，我们共同进步